Godt nytt år til alle!

Vi skriver 2017 på kalenderen og ser framover mot treninger og flere renn som kommer nå etter hvert.
Håper at dere som er med på treninger vil stille på start, i de rennene som arrangeres lokalt her.
Det første er alt på søndag 8. januar opp på Skeikampen, som er første renn i GD-Cup.
Påmelding gjør dere via min idrett. Første gang: Gå inn på minidrett.nif.no opprett ny bruker,
finn rennet og meld på. Husk å krysse av for distanse og bekreft påmelding.
Det skal ikke betales noe for renn dere melder på. Klubben dekker det.
Folleburennet er gratis for medlemmer i klubben.

Vedlagt ligger treningsplan og oversikt over renn. Som dere kan lese ut av tabellen blir det en del
felles treninger og felles karusellrenn sammen med Gausdal Skilag i vinter. Dette for å knytte klubbene
tettere sammen, og få til et større treningsmiljø.

Trening

Snøforholdene er ikke det beste om dagen, det er lite snø nede i bygda og mye is. I morgen mandag står vi
over trening på Buvollen, og på onsdag tar vi trening på Skei. Da kan vi teste løypa som skal brukes til
helga. Felles avreise fra Kiwi kl. 17.30

Det blir ingen organisert trening denne uka, ungene oppfordres til å ta egentrening, samt gå en skitur med familie, venner.

Så er det noen renn i jula, for de yngre kan Tourdehedemarken på Gåsbu 3. dag være aktuelt. Klassisk enkel start.
Stort renn, flere fra Follebu skal dit.

Nevner også at første helga over nyttår, arrangerer vi Skeikampenrennet lørdag den 7 jan. og Folleburennet søndag 8. jan.
Her håper vi alle de yngste som liker å gå på ski stiller opp, på søndag. Løypa blir i området ved heisene i alpinbakken på Skei.

Follebu Skiklubb vil fra nyåret samarbeide med Gausdal skilag på noen treninger og karusellrenn utover vinteren. Vi vil med det
oppnå større treningsgrupper, og et tettere samarbeid. Mer sosialt for små og store.
Oppsett for treninger og renn kommer.

Som mange sikkert vet er det gått til innkjøp av ny løypemaskin i Gausdal. Den er lovet å bli levert rett på nyåret, og det ser vi
fram til. Den vi har nå har gått i snart 10 år, og trenger hvile. Løypekjørere er på ukedagene, man-fred. er ansatte på teknisk
i kommunen, og i helg/kvelder noen få frivillige. Disse gjør alle en formidabel innsats for at vi skal ha flotte løyper i hele bygda.
Da det er mange km å kjøre opp, kan vi ikke alltid forvente ny oppkjørte løyper til enhver tid. På www.skisporet.no ser dere status
for løyper.

Ønsker alle en gledelig jul.

Nok ei helg er over, og mange har testet formen i konkurranser både nasjonalt og internasjonalt.
På Lillehammer har det i helga vært arrangert Jr. mønstring for 19/20 år og Skandinavisk cup for seniorer.
På startstreken der var 4 fra Follebu med på fredag, Mattis endte til slutt på 3.plass i sprint, Mari og Marte
kom seg videre til kvartfinaler, men stoppet der. Christian kom seg ikke til heatrunder.
Mattis fikk også med seg en 7. plass og en 15. plass, og det er bra når det er 150 i klassen, fra hele Skandinavia.

Sjusjørennet i dag dro hele 470 deltakere til start, i klassene 8 år og opptil senior. Rennet gikk i klassisk stil
med fine løyper på Sjusjøen. Kjetil Tyrom tok klasse serier i herrer senior, gratulerer. Edvald og Oscar i hhv.
gutter 11 og 13 viste seg også fram på resultatlista med fine plasseringer. Nora i jenter 13 og Ingrid i jenter 15
plasserte seg hhv. som nr 12 og 6 i sine klasser.

Neste helg starter Tour de Hedemarken, med 2 renn da og 2 renn i romjula. Her har flere fra Follebu deltatt
de siste årene, fint om vi kunne få i veien en gjeng i år og. Info og påmelding på www.tourdehedemarken.no

Trening

Vi fortsetter på Buvollen denne uka både mandag og onsdag kl 18.00. Stilart begge dager blir klassisk.

Første helg i WC-Lillehammer er over, og Follebus egen deltaker i det sirkuset gjorde en flott innsats, og havnet på en respektabel 31. plass sammenlagt. Det er vi i Follebu skiklubb stolte over, håper også Mattis var fornøyd etter sitt første renn i WC senior.
Til helga igjen er det Skandinavisk cup på Birken, og nye sjanser. Der går Mari, Marte, Christian og Mattis for Follebu.

For de yngre, om de vil kan de melde seg på et renn, på Sjusjøen Skistadion søndag 11 des. Rennet går i klassisk stil individuell start. Mer info finner dere på terminlista til Oppland skikrets. Der er også påmeldingen.

Trening denne uka

Det er kjørt opp på Buvollen, så vi kjører trening der både i morgen, og onsdag for alle. De eldste tar med skøyteski, begge dager. Og for de yngste på onsdag blir det fristil/skileik. Oppmøte begge dager kl 18.00

Nok ei helger over, noen av de yngre i klubben har åpnet rennsesongen på Natrudstilen lørdag og i dag, mens junior/senior har hatt sesongåpning på Gålå. Der presterte Mattis meget bra, og det ga han en plass på World Cup-laget neste helg på Lillehammer. Der skal det fra fredag som kommer arrangeres 13 renn i hopp, kombinert og langrenn på de neste 10 dager. Ikke klart enda hvilke distanser Mattis går, men følg med på Face og møt opp på Birken til helga, for å heie fram Mattis i sin debut i WC.

Trening

Mandag møtes 10 år og eldre på Neversjøen til ei økt med klassisk. Husk hodelykt.

Onsdag møter de på Tyrom med skøyting på programmet. Husk hodelykt.
Den yngste gruppa møter onsdag i gymsalen kl 18.00 til ei økt der.

Blir en endring i trening for den yngste gruppa på onsdag. (1.-3. kl.)

De møter på skolen kl 18.00 med ski.  Blir skileik på fotballbanen.

Snøen laver ned i skrivende stund og det er bra for oss som liker skigang!!

Trening mandag for eldste gruppe blir på Skei. For de som vil samkjøre, møt opp på Kiwi kl 17.30 med smurte klassiske ski.

Onsdag møtes vi begge grupper på Neversjøen kl 18.00 med klassisk stil da og.

I helga har det vært sesongåpning på Beitostølen, Marte og Mattis har representert Follebu Skiklubb og gjennomført med stil.

Neste helg er det i gang med renn for de yngre, Natrudstilrennet, fristil på lørdag, for alle klasser og klassisk søndag for 13 år og eldre.
Påmelding på min idrett innen onsdag ved midnatt.

I morgen mandag, ingen trening for rulleskigruppa. Det er spådd bøttevis med regn, samtidig som at en del av gruppa har planer om å gå på dørene til folk... Halloween...

Onsdag fortsetter vi på skolen, mulig yngste gruppe får komme inn i gymsalen. Det kommer ny info om det, når det er klarlagt. De eldste møter ute, med gode sko. Ta med staver, korte løpestaver.

Det meldt snø utover i uka, for dere som skal på miljøsamling til helga, klargjør skiene, ser ut til at vi kan få bruk for de da.

Vedlagt finner dere info om Handlekveld på Sport 1, Seg.bru 10. november. Møt opp, til en hyggelig skiprat og en god handel. De nesta vedleggene er om byttedag/kjøp og salg av brukte ski og vinterutstyr, lørdag12 november, i Gausdal Arena.

Det hvite gull er så vidt synlig opp i høyden, og vi fortsetter trening framover på rulleski (Kiwi, mandager) og barmark ved skolen på onsdager, kl. 18.00
Sist onsdag kom flere 1. og 2. klassinger med og det ble ei fin gruppe. Men det er plass til flere så det er bare å møte opp på onsdager,
til skileik for de yngste. Lagt ved info om treninger i vedlegget.

Vedlagt er også en aktivitetsplan for Gausdal skilag, om tirsdager passer bedre.

Vil også minne om Miljøsamlinga på Skei, 4.-6. november. Dette er noe dere bør melde dere på. Ei trivelig og sosial helg, hvor vi bor i leilighetene ved Infosentret.
Felles måltider i Kampen Kafe, og treningsøkter ute med mye leik for de minste. Til meget hyggelige priser. Og kanskje får vi snø å gå på, håper det...
Se vedlegget for mer info.

Påmelding innen ONSDAG 26. NOVEMBER Det gjør dere ved å følge linken under:
http://www.opsann.no/

Vi har hatt en strålende helg, og på Gålå var det lørdag avslutningsrenn i GD-cup, Totenbank-cup og Gålå-cup. 370 deltakere var påmeldt,
og i et flott skianlegg og nydelig vår vær, ble det konkurrert i klassisk fellesstart. Alle de yngre gjorde en fin innsats og flere var like bak
pallen, men ingen kom helt opp. Ingrid var den som klarte en 3. plass sammenlagt i cupen for jenter 14 år, i vinter.

I tillegg var det et nytt renn på programmet, 3 Topper, der de kunne stille 3 manns-lag eller gå hele rennet i skøyting. Der vant Mattis felles-
starten, mens Christian, Oscar og Christer stilte lag og vant stafetten. I tillegg vant Erik S Sommer M17 10 km, så alt i alt ble det en fin dag.

I dag var det KM i stafett, og Follebu stilte med 7 lag i forskjellige klasser. Ingen kretsmestere blant de, men flott innsats og mye spenning i
slik konkurranse.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nå er vi ferdige med skia for i vinter, det er ikke flere organiserte treninger eller renn, men det er flotte forhold i fjellet for de som vil
ut på skitur.

Vil rette en takk til alle som har vært med treninger og renn i vinter, moro og følge med dere, se dere utvikler dere og gjøre fremgang
i løypene.
Juniorene skal ha en takk for at de har stilt opp som trenere og spesielt Christian Skyttermoen, som har møtt på de fleste treninger og
renn. Han har blitt et godt forbilde blant våre yngre.
Takk også til foreldre og alle andre som stiller opp som funksjonærer, på dugnader, til vedlikehold av løyper og ikke minst, de som kjører
opp løypene våre, både fra kommunen og de frivillige. Dere gjør en kjempeinnsats.

Husk:

Onsdag 13 er det skiavslutning på skolen kl 18.00 Møt opp små og store.